หลายท่านหลังจากการผ่าตัดศัลยกรรมแล้ว
มีปัญหาเรื่องอาการบวมไม่ยุบลงสักที
หรือแม้แต่ท่านที่ตื่นมาแล้วหน้าบวมเบ่ง
วันนี้โรงพยาบาลศัลยกรรมแกรนด์มีอาหารที่ช่วยลดอาการบวมได้
ทันใจมาแนะนำให้ทุกท่านได้ทราบกันค่ะ
ฟักทองเป็นอาหารที่ช่วยลดอาการบวมอันดับแรกค่ะ
ฟักทองเป็นอาหารที่ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่ม ช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูของร่างกาย
จึงเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับหญิงหลังคลอดลูก
หรือผู้ที่มีอาการบวมหลังการผ่าตัดค่ะ
พืชทะเลเป็นอาหารอีกประเภทที่ช่วยในเรื่องการลดอาการบวมค่ะ
สาหร่ายทะเลจะช่วยฟอกเลือดให้ใสขึ้น ทำให้อาการบวมลดลงค่ะ
มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตตามินซีที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวค่ะ
ส่วนกระะเทียมมีชื่อเรื่องการลดอาการอักเสบบวมมาตั้งแต่สมัยโบราณ
แถมยังมีคุณสมบัติด้านการฆ่าเชื้ออีกด้วยค่ะ
คนเกาหลีนิยมการดื่มชาต่างๆมากค่ะ
โดยเฉพาะหลังการผ่าตัด
การดื่มชาหนวดข้าวโพดกันค่ะ
เนื่องจากในหนวดข้าวโพดนี้มีสารที่ช่วยกระตุ้นการฟื้นตัวของ
ร่างกายทำให้ช่วยลดอาการบวม
รวมทั้งช่วยในเรืองการลดน้ำหนักอีกด้วยค่ะ
เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับรายชื่ออาหารที่ช่วยลดบวม
ทั้ง 4 ประเภท อาหารที่หาได้ง่าย
ราคาไม่แพง แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย
คุณค่าครบถ้วนทีเดียว ว่าไหมคะ
No comments:
Post a Comment